舌苔怎么看

病情分析：舌苔是身体健康状况的一个窗口，其颜色和状态可以反映消化系统、全身代谢以及其他潜在健康问题。

1.颜色：

正常：淡红色，薄白苔。

白色：可能提示寒症或湿气重，多见于感冒或消化不良。

黄色：常见于热症，可能与感染或炎症有关。

灰黑色：较为少见，可能与严重的消化系统紊乱或药物影响有关。

2.厚度：

薄苔：通常表示消化正常。

厚苔：可能提示消化不良或体内湿重，需要注意饮食调节。

3.湿润度：

湿润：通常是健康的标志。

干燥：可能提示体内热盛或水分不足。

4.光泽：

有光泽：健康状态良好。

无光泽或发黏：可能提示消化系统问题或体内有痰湿。

日常观察舌苔可以帮助了解身体基本状况，但如出现明显异常，需及时就医进行专业评估和诊断。