吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.口腔卫生不良:食物残渣和细菌在舌头上积聚,形成黄色的舌苔。每天早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝,同时使用舌刮器清理舌面。
2.消化系统问题:肠胃功能紊乱,如消化不良、便秘等,可能会导致舌苔变黄变厚。饮食要规律,多吃富含纤维的食物,促进肠道蠕动。
3.某些疾病:例如感染性疾病(如感冒、扁桃体炎)和肝脏问题,也可能导致舌苔黄厚。如果存在其他症状,如发烧、腹痛等,应及时就医。
保持良好的口腔卫生习惯,注意饮食调节,定期进行健康检查,是预防和缓解舌苔黄厚的有效措施。