袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.睡眠周期变化:正常情况下,儿童应该经历稳定的睡眠周期,包括快速眼动和非快速眼动阶段。长期睡眠不足可能导致这些周期的不平衡或缩短,从而在脑电图上表现为特定的波形变化。
2.脑电图波形变化:研究表明,缺乏足够的睡眠时间可能导致高频β波增加和低频δ波减少。这种变化通常与睡眠深度降低和觉醒反应增强有关。
3.认知功能影响:睡眠不足还可导致注意力不集中、记忆力下降及执行功能障碍,这些在脑电图上可能反映为额叶区域活动的不对称性。
4.行为问题:睡眠不足的儿童可能表现出更多的行为问题,如冲动性增加和情绪不稳,这些问题也可能通过脑电图的某些特征得到体现。
合理安排作息时间,确保充足睡眠,有助于确保儿童的健康发展和良好的脑功能状态。
