每次例假时为何会头痛

病情分析：例假期间头痛是许多女性常见的问题，通常与荷尔蒙波动有关。在月经周期中，雌激素和黄体酮的水平会发生显著变化，这种变化可能引发头痛。

1.雌激素波动：在月经周期的黄体期（排卵后到月经来潮前），雌激素水平下降。这种下降可能触发偏头痛或紧张型头痛，因为雌激素可以影响脑部化学物质的平衡。

2.前列腺素释放：月经开始时，子宫内膜分泌前列腺素以帮助子宫收缩。前列腺素过多不仅导致腹痛，也可能通过血液循环影响大脑，诱发头痛。

3.脱水与饥饿：月经期间，有些女性可能因为失血失去更多的体液，加上经期食欲变化，可能会导致脱水或饥饿，从而引起头痛。

4.情绪压力：月经前期综合症可能导致情绪波动、焦虑或抑郁，这些情绪状态都可能引发或加重头痛。

管理例假期间的头痛可以通过保持良好的生活习惯，如避免长时间不吃东西，多饮水，适量运动，并规律作息。如果症状严重或持续，建议咨询专业医生进行评估与治疗。