连续散步一个小时马上测血糖可以吗

2024-12-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:散步后立即测量血糖可能会影响结果,因为运动对血糖水平有即时影响。

1.运动影响:散步等中等强度的运动会使身体消耗葡萄糖,通常导致血糖下降。这个效应在运动后可能持续一段时间。

2.个体差异:不同个体对运动的反应有所不同。某些人可能会出现更明显的血糖下降,而其他人则变化不大。

3.建议时机:一般建议在静息状态下测量血糖,以获得基线水平。理想情况下,应在休息15-30分钟后进行测量。

运动确实可以短期内影响血糖测量结果,因此建议在相对稳定的条件下进行测试以获取准确读数。

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