杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.位置:太冲穴在足背侧,第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。通过按压此处,可以刺激肝经,从而达到疏肝理气的效果。
2.功能:太冲穴具有舒缓肝气郁结的作用,有助于减轻由于肝气不畅导致的头痛、胸闷和情绪低落等症状。
3.临床应用:常用于治疗肝气郁结相关的问题,如焦虑、抑郁、月经不调及消化不良等。按摩或针灸太冲穴可以起到辅助治疗的作用。
4.注意事项:施加压力时应适度,以避免造成不必要的疼痛。孕妇和体质虚弱者在使用前应咨询专业人士。
合理使用太冲穴可以有效地帮助疏解肝气积滞,但应根据个体情况调整方法和频率。
