刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃下垂的主要原因是腹部肌肉力量不足,因此加强腹部肌肉锻炼,如仰卧起坐或其他核心肌群练习,可以帮助改善。
2.饮食方面建议少量多餐,每日进食4-5次小餐,以减轻胃部负担,并避免刺激性食物如咖啡、酒精和辛辣食物。
3.生活作息要规律,避免过度劳累及长期站立,必要时可以通过佩戴腹带支撑腹部,减少胃部下垂。
4.医生可能会根据个体情况,开具一些促进胃动力的药物,但应听从医生指导,因为每种药物适用的情况不同。
胃下垂通常需要通过非药物手段进行管理,若症状严重或无改善,应及时就医以获得专业的诊断和治疗方案。
