胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:大拇指的感觉主要由正中神经和桡神经支配。如果在握拍过程中,手腕长时间处于不自然的角度,可能会对这些神经施加压力,导致大拇指麻木。尤其是在长时间用力握紧物体时,容易出现这种情况。
2.血液循环问题:持续用力握持会影响局部血液流动,导致手指缺氧、供血不足,从而引起麻木症状。特别是在较冷的环境下,血管容易收缩,使血流更加不畅。
3.过度使用:长期重复的动作可能导致肌腱炎或腱鞘炎,这些炎症会引起周围组织肿胀,间接压迫神经,进而导致麻木。
4.姿势不当:不良的握持姿势会增加手部肌肉和关节的负担,造成疲劳和紧张,从而引发麻木。
为避免大拇指麻木,应注意调整握持姿势,避免长时间保持单一动作,适时休息放松手部肌肉,必要时可进行热敷或按摩以促进血液循环。如症状持续或加重,建议咨询专业医疗人员。
