陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.甘油三酯水平分类:
正常:<1.7mmol/L
边缘升高:1.7-2.2mmol/L
较高:2.3-5.6mmol/L
很高:>5.6mmol/L
2.健康风险:
较高或更高的甘油三酯水平可能增加心血管疾病、胰腺炎以及代谢综合征的风险。
3.生活方式调整:
控制饮食:减少饱和脂肪和糖分摄入,增加膳食纤维。
增加运动:每周至少150分钟中等强度有氧运动。
控制体重:保持健康体重可以帮助降低甘油三酯水平。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒可能导致甘油三酯升高。
4.药物治疗:
如果经过生活方式改变后,甘油三酯仍然较高,或者存在其他心血管风险因素,医生可能会建议使用药物,如贝特类、烟酸或鱼油制剂。
在没有明确指示的情况下,不建议自行服用降脂药物。高甘油三酯患者应定期监测血脂水平,并与医生沟通以制定合适的管理计划。