文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.预防措施:在寒冷环境中,要穿着保暖且适宜的鞋袜,以保护脚部免受严寒侵袭。注意保持脚部干燥,避免潮湿加剧冻伤风险。
2.初步处理:一旦发现冻伤,应立即移至温暖环境。可以使用温水浸泡冻伤部位,水温应控制在37-40摄氏度之间,每次浸泡时间不宜过长,一般为15-30分钟。
3.防止再度受冷:在恢复过程中,应避免再次接触寒冷环境,以防止病情加重或反复发作。
4.观察病情:如有起水疱、皮肤变黑或出现其他严重症状,应尽早就医。在医院,医生可能会进行清创、消炎等专业处理。
5.药物干预:对于较轻的冻伤,可使用抗生素软膏预防感染;若有疼痛,可以适当服用非甾体抗炎药物减轻不适。
注重预防是关键,提前采取措施可有效降低脚部冻伤的发生几率。避免长时间暴露在低温中,尤其是在潮湿环境下,能够有效减少冻伤的风险。