罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.保守治疗:约90%的腰椎间盘突出患者经过非手术疗法可改善症状。主要包括休息、理疗、药物治疗和生活方式的调整。其中,非甾体类抗炎药和局部麻醉剂可用于减轻疼痛;物理治疗如牵引、按摩和热敷有助于缓解肌肉紧张。
2.运动疗法:适当的锻炼有助于增强腰背部肌肉,改善脊柱的稳定性。核心肌群的强化训练如平板支撑和桥式运动能在恢复期发挥作用。
3.注射疗法:对于顽固的疼痛,可以考虑硬膜外类固醇注射。这种方法通过减少炎症来缓解神经受压引起的疼痛。
4.手术治疗:若保守治疗6-8周后无明显改善,或者患者出现进行性神经功能障碍,则可能需要手术治疗。手术方法包括椎间盘切除术和微创椎间孔镜技术等。术后一般需要康复训练以恢复功能。
腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛通常可以有效管理,多数患者通过综合治疗能够显著改善症状并恢复正常生活。
