神庭的准确位置、作用功效是什么

病情分析：神庭穴位于前额正中线上，属于督脉的重要穴位，主要作用包括安神醒脑、清热明目和通鼻窍。

1.神庭的位置：

神庭穴在前额部，位于头部正中线与前发际的交点上。

距离具体测量方法为，从眉心至前发际约0.5寸，即神庭穴处。

2.神庭的作用功效：

安神醒脑：神庭穴常用于治疗失眠、头痛、眩晕等症状。有助于缓解精神压力，提高大脑功能。

清热明目：对于眼睛疲劳、视力模糊等情况，神庭穴通过调节经络气血，有助于改善眼部健康。

通鼻窍：神庭穴也常用于缓解鼻塞、鼻炎等问题，通过疏通鼻部经络，促进呼吸系统健康。

3.刺激神庭的方法：

针刺法：针刺时，通常采用直刺或斜刺，进针深度约0.5至1寸，需由专业针灸师操作。

按摩法：用手指轻揉神庭穴，每次持续按压5至10分钟，对于缓解头部不适症状有一定效果。

关注神庭穴位及其相关作用，不仅可以提高身体健康水平，还能缓解多种常见病症。