郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食管理：适宜的饮食对于恢复至关重要。术后初期应选择易消化、低渣的食物，如米粥、软面条等。逐渐增加膳食纤维的摄入，建议每天摄入20-30克纤维。减少高脂肪和油腻食物，保持足够的水分摄入，每天至少1500-2000毫升。
2.体力活动：术后应逐步恢复活动，从轻微的散步开始，每天30分钟，以促进肠道蠕动，减少并发症。避免重体力劳动和剧烈运动，以免影响伤口愈合。
3.心理调适：心理状态对康复有重要影响。可通过与亲友交流、参与支持小组或者心理咨询来减轻焦虑和抑郁。
4.定期复查：按照医生建议进行定期复查，包括结肠镜检查和肿瘤标志物检测，以便及时发现复发或转移的迹象。
良好的生活方式和密切的医学监控可以帮助提升术后生活质量，预防复发和其他健康问题。