韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉结节:这是指肌肉纤维中出现了紧张的小区域,通常被称为“触发点”或“肌筋膜疼痛触发点”。这些结节可能是由于过度使用肌肉、受伤或长期压力导致的。它们常常可以通过按摩感受到,并可能引起局部的疼痛或不适。
2.筋膜炎:筋膜是包裹肌肉、骨骼和器官的结缔组织层。在某些情况下,筋膜可能会发炎,导致触感异常,如颗粒感。这种情况可能与重复性使用、姿势不良或直接损伤有关。
3.肌肉劳损:过度使用肌肉或长时间保持同一姿势可能会导致肌肉组织的微小撕裂,进而产生颗粒感。这种劳损如果没有及时得到休息和治疗,可能会加重并引发更多的不适。
4.其他潜在原因:包括神经受压、脂肪瘤或其他软组织肿块等也可能造成类似感觉。虽然这些情况较少见,但仍然需要注意。
密集颗粒感一般不会引起严重后果,但如果伴随疼痛、肿胀或功能障碍,建议咨询专业人士进行评估。同时,适当的休息、按摩和肌肉拉伸可能有助于缓解症状。