刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.药物治疗:医生可能会开具质子泵抑制剂以减少胃酸分泌,或者使用促动力药物帮助加快胃排空。如果症状与焦虑或抑郁有关,抗抑郁药物也可能有所帮助。
2.饮食调整:避免油腻、辛辣及高脂肪食物,增加膳食纤维摄入并少量多餐。这些措施有助于减轻胃肠负担,缓解症状。
3.心理因素管理:功能性消化不良常与情绪因素相关,应注意减压,必要时寻求心理咨询。认知行为疗法可能对改善这类病人的症状有效。
4.生活方式改变:养成规律的作息习惯,避免过度劳累和吸烟、酗酒等不良嗜好。适度运动也能促进消化系统健康。
功能性消化不良虽然在部分患者中可能长期存在,但通过以上各项措施,大多数人能够显著改善症状甚至实现症状消失。对于长期未见明显好转的病例,应定期随诊,并与专业医生共同调整治疗方案。