邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生理机制:男性在受到性刺激后,体内会分泌睾酮等激素,导致性冲动和勃起。这种生理反应是正常的,适度的排精可以缓解性紧张。
2.健康影响:适度的自慰或性生活有助于前列腺健康,降低前列腺炎和前列腺癌的风险。研究表明,每月排精21次以上的男性患前列腺癌的风险降低约20%。
3.心理调节:规律的性活动能够释放压力,改善心情,有助于整体心理健康。不过,如果频繁的性行为或自慰影响到日常生活和工作,则需评估是否过度。
4.个体差异:每个人的性需求和生理反应不同,有些男性可能不需要频繁排精而保持良好状态,而另一些可能需要更高频率的排精来维持身心健康。
合理的性行为对于身体和心理健康都有积极作用,但过度则可能带来负面影响。建议根据自身情况,保持平衡的性生活和健康生活方式。