刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.选择高蛋白质食物
高蛋白能促进组织修复和免疫功能恢复。推荐优质蛋白来源,如鱼肉、禽肉、豆制品、鸡蛋和乳制品。每日蛋白质摄入量可根据体重约为每公斤1.2至1.5克,但需咨询医生或营养师以确定具体需求。
2.控制脂肪摄入
手术后可能出现胰酶分泌减少,导致脂肪消化吸收受限。宜选用低脂食品,如瘦肉、鱼类和脱脂乳制品。同时,可适量补充中链甘油三酯,因为其不依赖胰酶分解即可被吸收。
3.摄入足够的碳水化合物
碳水化合物是重要的能量来源,建议选择易消化的主食,如米饭、面条、燕麦等。避免油炸或过于粗纤维的碳水化合物,如油饼、糙米等,以减轻胃肠道负担。
4.小而频繁的进餐模式
由于手术后消化功能可能下降,大量进食可能会增加胰腺负担。建议每天进食5至6次,每餐适量,避免一次性高热量摄入。
5.避免刺激性食物
刺激性食物如酒精、咖啡、辛辣调料可能对术后的消化道产生不良影响,应予以避免。同时减少高糖食物,以防止因胰岛素分泌不足引发血糖异常。
6.补充维生素和矿物质
手术后容易出现维生素和矿物质缺乏,可通过多样化的蔬果如胡萝卜、菠菜、西红柿以及富含钙、锌的食物进行补充。如果食物摄入不足,可在专业指导下考虑使用营养补充剂。
7.保持充足水分
每天饮水量保持在1500至2000毫升,有助于代谢废物的排出,同时避免浓茶、浓咖啡等刺激饮品。
胰腺癌手术后的饮食管理不仅仅是提供充足的营养,还需尽量减少消化系统的负担,并根据个体情况随时调整饮食方案。