张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.增加液体摄入:
每日水摄入量应达到2-3升,以增加尿液量,减少结石形成的机会。
多喝柠檬水能够提高尿液中的柠檬酸含量,柠檬酸能防止结石形成。
2.适度运动:
规律运动,如步行、慢跑等,有助于加速结石排出。
运动促进身体代谢,帮助结石通过尿道排出。
3.药物治疗:
医生可能会开具药物,如alpha受体阻滞剂,这类药物可以放松输尿管的肌肉,帮助结石更容易排出。
在医生指导下使用止痛药物,缓解因结石引起的疼痛。
4.食物调整:
减少高草酸盐食物的摄入,如菠菜、坚果和巧克力,这些食物可能会增加结石风险。
限制钠的摄入,高钠饮食会增加钙在尿液中的排泄,从而增加结石的形成几率。
5.其他干预手段:
如果结石较大或自然排出困难,可能需要体外冲击波碎石术,将结石打碎成小块以便排出。
对于极少数情况,可能需要通过内窥镜或开放性手术移除结石。
定期检查和监控结石的变化情况有助于及时调整治疗方案,确保最佳的治疗效果。