徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.麦冬的作用:
麦冬是一种中药材,主要功能是滋阴润肺、清心除烦。
研究表明,麦冬中含有一些活性成分,如皂苷和黄酮类物质,这些成分具有镇静和抗焦虑的作用,有助于缓解失眠症状。
麦冬在临床上常用于治疗由于心阴不足引起的失眠、心悸、口干等症状。
2.五味子的作用:
五味子也是一种常见的中药材,具有收敛固涩、益气生津的功效。
五味子中的木脂素类成分被认为具有调节神经系统、改善睡眠的作用。
它能够增加体内γ-氨基丁酸(GABA)的水平,而GABA是一种重要的神经递质,对促进睡眠有积极作用。
3.联合使用的注意事项:
虽然麦冬和五味子分别对改善睡眠有一定效果,但联合使用时需要考虑个人体质和健康状况。
麦冬偏寒凉,适合热性体质的人;五味子则温补肝肾,适合体质偏寒者。组合使用需在医生指导下进行,避免产生副作用。
对于长期失眠或严重失眠者,建议寻求专业医生的诊治,以确定最佳的治疗方案。
麦冬和五味子可以通过各自的药理作用在一定程度上帮助改善失眠,但联合使用须谨慎,并应咨询专业医师以确保安全和有效。