吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.枇杷叶含有丰富的熊果酸和苦杏仁苷,这些成分对呼吸系统具有一定的作用,能够帮助舒缓咳嗽和化解痰液。研究表明,用枇杷叶制作的茶饮可以有效减轻由感冒引起的咳嗽症状。
2.生姜是一种传统的中药材,含有姜辣素,这种物质具有抗炎和抗氧化的特性,有助于缓解胃肠道不适,并能促进消化。生姜还可以通过发热作用来改善人体的寒冷感,尤其在寒冷季节表现明显。
3.红糖富含多种微量元素,如铁、钙等,对补充营养和提高免疫力有帮助。其温热性质也可以帮助女性缓解经期腹痛,通过配合生姜使用,还能进一步增强暖身效果。
通过合理搭配枇杷叶、生姜和红糖,不仅可以发挥各自的功效,还能协同作用,提升整体的健康益处。这种饮品适合在寒冷天气或身体感到不适时饮用,但对于糖尿病患者或需控制糖分摄取的人群来说,应注意适量饮用以免影响健康。
