晚上睡觉手臂酸痛是什么原因

2025-02-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:晚上睡觉时手臂酸痛可能由多种原因引起,包括姿势不当、神经受压和一些健康问题。

1.姿势不当:长期固定一个姿势睡觉可能导致手臂肌肉持续受压,影响血液循环,引发酸痛。特别是侧卧或手臂放置于身体下方时,更容易出现这种情况。

2.神经受压:常见的如腕管综合征,会在夜间加重,表现为手部和前臂的麻木或疼痛。此问题通常由于手腕位置不当,使得中位神经受到压迫。

3.颈椎问题:如颈椎病,可能压迫到通往手臂的神经根,导致肩膀和手臂的酸痛或麻木。这种情况不仅在夜间发生,日间也可能出现。

4.循环系统问题:某些血管疾病会影响血液流动,导致夜间手臂供血不足,引起酸痛感。

5.慢性疾病:糖尿病等疾病可导致周围神经病变,进而引发夜间酸痛。

如果手臂酸痛频繁或严重,建议评估睡眠姿势和枕头高度,并考虑就医以排除潜在的神经或循环系统疾病。及时调整生活方式有助于缓解症状。

免费咨询