马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.衰老:随着年龄增长,人体毛发会逐渐变白。这是因为毛囊中的黑色素细胞数量减少或功能减退,导致毛发失去原本的颜色,呈现白色。一般在30岁以后,部分人开始出现毛发变白的现象。
2.遗传因素:某些人的毛发变白趋势较早,这可能与家族遗传有关。如果家族成员中有早年出现白毛的情况,那么该个体也可能较早出现类似现象。
3.皮肤疾病:一些皮肤病如白癜风,会影响皮肤和毛发的色素沉着,导致局部毛发变白。斑秃恢复期也可能出现白发。
4.营养不良:缺乏某些维生素和矿物质,特别是维生素B12、铜和铁,也可能导致毛发早白。摄入均衡的营养对于保持毛发健康非常重要。
5.压力与生活方式:长期的精神压力、吸烟和饮酒等不良生活习惯可能加速毛发变白。合理管理压力,保持健康的生活方式,有助于延缓这一过程。
如果白毛伴随其他异常症状如瘙痒、红肿或皮损,建议及时就医以排除潜在的皮肤疾病。通过规律作息、健康饮食和避免过度压力,可以有效维护身体和毛发的健康状态。