张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.日常生活中的普通灯光,比如家用灯泡、电脑屏幕或手机屏幕,并不足以造成严重的眼部损伤。虽然长时间盯着这些光源可能引起眼疲劳或不适,但通常不会导致永久性视力损害。
2.紫外线光是一个例外。长时间暴露在紫外线下,如阳光直射,可能会损伤角膜和视网膜。佩戴防紫外线太阳镜可以保护眼睛避免损伤。
3.激光,特别是高强度激光,有可能对眼睛造成永久性损伤。这是因为激光能够聚焦成一个非常小的点,能量集中,足以损伤视网膜,导致不可逆转的视力损失。
4.很多职业环境中使用的特殊灯光可能带有一定的风险。例如,在焊接工作中产生的电弧光含有大量的紫外线,应佩戴专业护目镜加以保护。
日常生活中的普通灯光不会导致失明,但应避免长时间直接凝视强光源,以及采取适当的防护措施以减少潜在的光损伤风险。