陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.休息和睡姿:确保充足的睡眠,尝试抬高头部,以减少液体在眼部的积聚。
2.冷敷:使用冷毛巾或冰袋敷于眼部,每次15-20分钟,有助于缓解肿胀。
3.饮食调节:减少盐分摄入,因为过多的盐分可能导致水分滞留,加重眼袋。
4.过敏排查:如果怀疑过敏,可尝试避免常见过敏原,并咨询医生进行过敏测试。
5.护肤产品:使用含咖啡因、维生素K等成分的眼霜,有助于改善浮肿。
若症状持续或伴随其他不适,应咨询医生以排除疾病因素。