小儿不爱吃饭有什么推拿手法可以帮助

2025-01-22
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:推拿可以通过刺激特定穴位和经络来帮助改善小儿食欲。以下是一些常用的推拿手法:

1.推拇指外侧:用拇指按压并沿着孩子另一只手的拇指外侧从指尖推向指根,重复30-50次。这有助于调节脾胃功能。

2.摩腹:顺时针方向轻轻按摩孩子的腹部3-5分钟,可以促进消化液分泌,帮助肠道蠕动。

3.捏脊:从背部下端尾骨开始,用拇指和食指捏起皮肤,沿着脊柱向上捏提至颈部大椎穴,重复3-5遍,有助于增强脾胃功能。

4.按揉足三里:这个穴位位于膝盖下方约四指宽处,在胫骨前缘外侧。用指腹按揉此穴位1-3分钟,有助于调节胃肠功能,提高食欲。

5.按揉合谷:此穴位在手背第一、二掌骨之间,用拇指按揉1-2分钟,有助于调节全身气血循环,增加食欲。

这些推拿手法应每天坚持进行,可以在饭前半小时左右进行,以促进效果。如果孩子长期不爱吃饭,应当及时就医查明原因。

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