武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素A过量:
长期过量摄入维生素A可能导致中毒,其症状包括头痛、恶心、呕吐、视力模糊以及皮肤干燥等。
极端情况下,维生素A中毒还可能引发严重的骨质疏松及肝脏损伤。
孕妇如维生素A摄入过量,还可能对胎儿造成畸形风险。
2.维生素D过量:
维生素D过量可能导致高钙血症,表现为食欲减退、恶心呕吐、体重下降以及肌肉无力等症状。
长期高钙血症可能会引起肾结石和钙化等肾脏疾病。
儿童如长期摄入过量维生素D,可能影响骨骼发育,引发生长障碍。
应根据个人情况和医生建议适量补充维生素AD,避免自行长期服用。