陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.前一周:在手术后的头七天内,需要特别注意休息,避免任何形式的剧烈运动或重体力活动。这段时间是身体自我修复和初步恢复的关键时期。建议保持头部略高于心脏的位置,以减少肿胀和出血的风险。
2.第二至第三周:此时,大部分患者会感觉好一些,但仍应避免重体力活动,如举重、跑步或其他可能导致面部充血的活动。可以考虑开始轻松散步,但要避免长时间站立或快速移动。
3.第四至第六周:这段时间,大多数人已经基本康复,可以逐渐恢复到以前的日常活动。仍应谨慎对待重体力活动。如果出现任何不适或异常,应立即停止并联系医生。
4.六周后:在手术后六周左右,大多数患者可以完全恢复正常的运动和工作状态,包括重体力活动。不过,每个人的恢复速度不同,具体情况应根据医生的指导来调整。
确保在整个恢复过程中定期复诊,与医生沟通任何不适或疑虑。遵循医嘱能够有效降低并发症的发生,促进更快、更安全的康复过程。