刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.鸡汤:
含有丰富的蛋白质,有助于修复身体组织,促进免疫系统的功能。
低脂肪且容易消化,适合化疗后的食欲不振患者。
可以加入胡萝卜、蘑菇、大枣等,提高营养价值和口感。
2.鱼汤:
富含Omega-3脂肪酸,有抗炎作用,对减轻化疗引起的炎症反应有益。
易于消化吸收,适合胃肠功能较弱的患者。
推荐使用鲫鱼或鲈鱼,并加入豆腐、姜片等,增强清淡口味和营养成分。
3.骨头汤:
含有丰富的胶原蛋白和矿物质,如钙、磷,有助于恢复体力和增强骨骼健康。
煮制时间较长,使得营养更易溶出并被人体吸收。
可以加入莲藕、冬瓜等蔬菜,提高维生素和纤维素的摄入量。
化疗期间,应避免高脂肪、高盐和辛辣食物,以免加重胃肠负担。选择清淡且富含营养的汤品,有助于提高身体抵抗力和改善整体康复效果。
