邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.保持局部清洁:
每次哺乳后,可用温水轻轻清洁乳头和乳晕区域,避免使用香皂或消毒剂。
让乳头自然风干,避免穿着过于紧绷的内衣,以减少摩擦。
2.使用母乳或乳头霜护理:
在每次哺乳结束后,用几滴母乳涂抹在有水泡的乳头上,并让其自然干燥,母乳中的抗菌成分可以促进伤口愈合。
可考虑使用适合哺乳期的乳头霜,如羊毛脂(lanolin)类乳膏,这种乳霜能够保持乳头湿润,减轻疼痛和加速愈合。
3.确保正确的哺乳姿势:
检查宝宝的含乳方式,确保宝宝含住大部分乳晕而不仅是乳头,以减少对乳头的直接拉扯和压迫。
换不同的哺乳姿势,让每次哺乳时乳头受到不同角度的压力,从而减轻单一位置的刺激。
若经过以上措施数天后,乳头水泡未见好转或出现感染迹象如红肿、化脓,则建议及时前往医院就诊。