张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.支具的作用和限制:支具主要用于支撑和矫正脊柱,帮助控制侧弯的进展。在佩戴支具期间,一些高强度或涉及腰部扭转的运动可能会受到限制,以避免对脊柱施加过多压力。
2.医生的建议:在决定进行任何体育活动之前,特别是拔单杠这种需要较强上肢力量和核心稳定性的运动,应咨询专业医生。医生会根据个体的脊柱侧弯程度、支具类型及使用情况做出具体建议。
3.运动风险评估:拔单杠属于较为剧烈的运动,可能对脊柱产生压力。如果支具在运动过程中妨碍正确的姿势或导致不适,则应避免该活动。损伤风险包括肌肉拉伤或关节过度使用。
4.逐步参与体育活动:对于脊柱侧弯患者,逐步增加运动强度以及进行适合个人身体状况的练习非常重要。低强度的锻炼如游泳、步行可能更为安全,有助于增强体质而不会对脊柱造成过多负担。
通过医生的指导以及合理选择运动方式,可以有效管理脊柱侧弯患者的日常活动。确保避免高风险动作,尤其是可能加重脊柱负担的运动。
