胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环改变:洗头时,尤其是使用热水洗头,会导致头皮血管扩张,从而影响大脑的血液供应,引发头晕或头痛。温差较大时,这种现象可能更明显。
2.颈部姿势不当:在洗头过程中,颈椎可能会处于不自然的姿势,尤其是在低头或仰头冲洗时。这可能导致颈部肌肉紧张,从而引起头晕或头痛。
3.洗发用品刺激:某些洗发产品中的化学成分可能会引起过敏或刺激反应,导致头痛等症状发生。
4.压力和放松问题:晚上通常是一天中身体逐渐放松的时间段,如果白天压力过大,洗头时可能因精神放松而引发缺氧性头痛或头晕。
5.环境因素:周围环境的通风条件不足或者湿度过高也可能加重这些症状。当洗完头后,如果头发没有及时完全干透,受凉会进一步引发不适。
建议注意保持合理的水温,尽量选择符合自身肤质的洗发产品,并注意洗头后的保暖措施。如果类似症状持续或严重,建议进行专业医疗咨询。
