史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.使用无线耳机通常与电子设备一起,例如手机、平板电脑或计算机。这些设备的屏幕发出的蓝光可能会导致眼睛疲劳。长时间暴露在蓝光下可能增加患上黄斑变性等眼部疾病的风险。
2.长时间盯着电子屏幕可能导致数字眼疲劳综合症,其症状包括眼睛干涩、视力模糊、头痛和颈部疼痛。适当休息和调整屏幕亮度能帮助缓解这些症状。
3.佩戴无线耳机时,由于注意力集中于音频内容,可能忽略正确的坐姿和眼睛休息时间,从而加剧眼睛疲劳。
合理使用电子设备和无线耳机,保持良好的用眼卫生非常重要。定期休息眼睛,保持适当距离和姿势,能够有效减少对眼睛的伤害。