宝宝香蕉辅食应选择生吃还是蒸熟吃

病情分析：宝宝香蕉辅食应选择蒸熟吃。生香蕉可能引起消化不良，尤其是对于尚在发育中的婴儿，更加容易导致肠胃不适。

1.生香蕉中含有较多的抗性淀粉，这种物质不易被婴儿脆弱的消化系统分解，可能导致消化不良、胀气等问题。而蒸熟后，抗性淀粉转化为更易于消化的糖分，减轻了肠胃负担。

2.蒸熟的过程可以使香蕉更加柔软，易于宝宝咀嚼和吞咽，降低窒息风险。同时，蒸熟也能保持香蕉大部分的营养成分，如钾、维生素C等，有助于宝宝健康成长。

3.高温蒸熟能够有效杀灭潜在细菌或寄生虫，保障食品安全，降低感染风险。

给宝宝添加香蕉辅食时，建议将香蕉蒸熟以确保其易消化性、安全性以及营养价值。