低龄儿童近视远视散光越来越多的原因是什么

2025-07-15
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:低龄儿童近视、远视和散光越来越多的原因主要包括以下几个方面:不良的用眼习惯、电子设备使用增加、户外活动时间减少以及遗传因素等。

1.不良的用眼习惯:

许多低龄儿童在日常生活中长时间进行近距离用眼活动,如看书、写字、使用电子设备等。这种过度的近距离用眼会导致眼睛调节功能的疲劳,进而引发近视。

坐姿不正确或者在光线不足的环境下用眼,也会增加眼疲劳的风险。

2.电子设备使用增加:

随着科技的发展,儿童接触电子屏幕的机会大幅增加,包括智能手机、平板电脑和计算机。这些设备通常需要长时间注视,容易引起视觉疲劳,并可能导致近视和散光。

3.户外活动时间减少:

有研究表明,户外活动可以有效降低近视的发生率。阳光中的紫外线能够刺激多巴胺的分泌,多巴胺有助于抑制眼轴的过度增长,从而防止近视发展。现代儿童户外活动的时间普遍减少,增加了近视的风险。

4.遗传因素:

父母双方或一方有近视、散光或远视的情况,孩子也更有可能出现这些视力问题。遗传因素会影响眼球的生长发育,使得某些儿童天生就更易患上这些屈光不正的问题。

综合以上因素,不良的用眼习惯、长时间使用电子设备和户外活动减少是导致低龄儿童视力问题增多的主要原因,而遗传因素也发挥一定的作用。在日常生活中,应该重视儿童的用眼卫生,合理控制电子设备使用时间,多带孩子参加户外活动,以促进健康的视觉发育。

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