精神紧张会诱发偏头痛吗
2025-07-22
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袁宝玉
副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
病情分析:精神紧张可能诱发偏头痛。这种关系主要通过以下几个方面体现:1.精神紧张引发身体的压力反应,包括释放压力荷尔蒙,如肾上腺素和皮质醇,可能导致大脑内化学物质平衡失调,引发偏头痛。2.长期处于精神紧张状态可能导致睡眠质量下降,而睡眠不足是偏头痛的重要诱因之一。3.精神紧张时,肌肉、尤其是颈部肌肉可能变得僵硬,这种情况会加剧偏头痛的发生概率。
在日常生活中,应注意调整心理状态,通过适当的休息、运动以及放松练习来管理精神紧张,以减少偏头痛发生的风险。