武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.水果富含维生素C,如橙子、柠檬和草莓,这些能帮助增强免疫系统,提高机体对抗感染的能力。输液后适当摄入这些水果,有助于身体恢复。
2.水果中的天然糖分,如葡萄糖和果糖,有助于提高能量水平,帮助身体更好地应对疾病后的疲劳状态。
3.富含膳食纤维的水果,如苹果和香蕉,有助于消化系统的正常运作,促进肠道健康,有助于恢复期的饮食平衡。
4.水果富含水分,如西瓜和黄瓜,可以补充输液后身体所需的水分,防止脱水现象。
在输液后适量食用水果不仅不会对身体产生负面影响,还能提供多种营养成分,辅助康复。但如有特定的过敏史或医嘱限制,应遵循专业医疗建议。
