武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.皮肤屏障受损:面部起皮通常是皮肤屏障功能减弱的表现。此时,皮肤容易受到外界刺激物的影响,包括某些护肤品成分的刺激。可以通过补水保湿和避免刺激性产品来帮助修复皮肤屏障。
2.产品不耐受或过敏反应:芦荟胶包含多种成分,有些人可能对其中某些成分不耐受,甚至发生过敏反应。如果在使用芦荟胶时感到刺痛,应立即停止使用,并观察皮肤反应是否缓解。
3.替代产品选择:考虑使用无香料、无酒精及低致敏性的护肤产品,如温和滋润的面霜或药妆品牌的产品,这类产品通常专为敏感肌设计,更适合屏障受损时期的皮肤。
4.保持皮肤清洁和湿润:每天用温水和无皂基洗面奶轻柔清洁皮肤,避免使用过热的水。洗脸后涂抹厚实的保湿剂以锁住水分。
5.饮食与生活习惯调整:增加摄入富含维生素E和必需脂肪酸的食物,如坚果和鱼类,促进皮肤健康。同时,保持充足睡眠和良好的生活作息有助于加速皮肤修复。
如上述措施无效或疼痛持续加重,建议咨询专业皮肤科医生。