牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.增加血液循环:通过按摩肾脏区域,可能会刺激局部血流,提高整体血液循环,有助于改善氧气和营养物质的输送。
2.缓解压力:按摩可激活体内的自我调节机制,从而减少压力激素水平,对心理健康产生积极影响。
3.免疫功能增强:一些研究表明,按摩可能促进淋巴系统的活动,进而增强免疫功能,提高机体抵御疾病的能力。
应注意的是,过度按摩或不正确的手法可能引起肌肉损伤或其他不良反应。建议在专业人士指导下进行按摩,以确保安全和有效。