徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.酸痛的原因:在按摩过程中,肌肉纤维可能会受到小规模损伤或拉伸,从而导致局部炎症反应,进而引起酸痛。
2.药物选择:通常可以考虑使用外用镇痛药,这些药物含有成分能够促进血液循环、减轻局部炎症和疼痛。例如,常用的喷雾剂或凝胶中含有布洛芬、双氯芬酸等成分。
3.使用方法:喷药物时,应遵循产品说明书的指导,每次用量适中,避免过度使用。注意皮肤状态,如有过敏或破损情况,应避免使用。
4.效果评估:药物喷涂后通常会在几分钟内缓解酸痛感。如果持续疼痛或加重,应停止使用,并咨询专业人士。
合理使用药物能够有效缓解按摩后的酸痛,但需注意皮肤状况及产品说明,以确保安全性。