唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
戒烟能够降低血压。吸烟对心血管系统有害，戒烟可以改善心脏健康和降低高血压风险。
1.吸烟会导致血管收缩，这增加了心脏的工作负荷，从而升高血压。自然，当停止吸烟时，血管会逐渐恢复正常状态，有助于血压下降。
2.吸烟还会影响交感神经系统，导致心率加快和血压升高。戒烟后，这种影响会逐渐减弱，血压随之降低。
3.尼古丁是香烟中的一种主要成分，它会刺激肾上腺素的释放，使得血压升高。戒烟后，尼古丁水平下降，这也有助于血压的下降。
4.研究显示，戒烟后几周内血压就可以开始改善，长时间坚持下去，心血管健康将显著提升。
戒烟不仅有助于降低血压，还有益于整体的健康改善，如降低心脏病和中风的发生率。持续戒烟是保持心血管健康的重要措施。