邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精子生成周期:精子的生成过程大约需要74天。在此周期中,精子从初期未成熟形态逐渐发育为成熟精子,任何阶段出现问题都可能影响精子质量。
2.生活方式因素:饮食、运动、吸烟、饮酒等生活习惯可显著影响精子质量。健康的生活方式,如均衡饮食和规律运动,有助于提高精子质量。
3.环境因素:暴露于有害化学物质或辐射等环境因素也可能损害精子健康。职业接触或居住环境中的污染物应尽量避免,以保护生殖健康。
4.身体健康状况:疾病尤其是发烧、感染、以及某些慢性病可能影响精子生成。心理压力和睡眠质量也是影响因素之一。
精子质量在短期内可能受到多种内外部因素干扰,关注整体健康和生活习惯有助于维持良好的生殖健康。
