武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肌肉拉伤:在转身过程中,腹部肌肉或肋间肌肉可能由于过度拉伸或突然运动而受损,导致疼痛。肋间肌肉位于肋骨之间,在转动身体时参与稳定和支持动作。
2.肋软骨炎:这种情况指的是连接肋骨与胸骨的软骨发生炎症,通常会引起胸部或肋骨区域的疼痛,尤其是在运动或触碰时加剧。
3.运动损伤:如果近期进行了激烈的运动,如举重、扭转身体或长时间保持不舒适的姿势,可能会导致局部的肌肉或软组织损伤,这会在转身时表现为疼痛。
4.骨骼问题:虽然较少见,但肋骨骨折或裂纹也可能导致在特定动作下出现疼痛。如果疼痛剧烈并伴有其它症状,应考虑进行医学评估。
5.内脏问题:某些内脏问题如胰腺炎、脾脏疾病或胃病可能会导致由肋骨区域传导出来的疼痛,这种情况下疼痛可能不仅限于转身动作。
及时缓解疼痛可以通过休息、使用热敷或冷敷、避免剧烈活动来实现。如果疼痛持续或加重,建议寻求医疗专业人员的进一步评估以排除严重情况。
