武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.萝卜和鱼都是有益的食材,白萝卜富含维生素C、膳食纤维等,有助于消化。鱼类提供优质蛋白质和omega-3脂肪酸,有利于宝宝的脑部发育。
2.在准备此类汤品时,应确保鱼骨完全去除,以免引起窒息风险。同时应使用低盐或无盐的烹饪方式,因为过多的钠对婴儿的肾脏不利。
3.在最初添加新食物时,建议观察宝宝是否有过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻等现象。如果出现这些症状,应立即停止喂食并咨询医生。
4.汤水可以作为液体补充,但不能替代奶制品的摄入。母乳或配方奶仍然是主要的营养来源,其他食物仅为辅助。
适量饮用白萝卜丝煮鱼汤能够为宝宝提供丰富的营养,但需要注意食材处理和添加顺序以确保安全。
