张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:消炎止痛药如非甾体抗炎药,可以减少炎症和疼痛;肌肉松弛药帮助缓解肌肉紧张。对于严重的病例,医生可能会建议使用皮质类固醇减轻神经周围的炎症。
2.物理疗法:通过牵引、按摩或超声波等物理疗法改善血液循环和减轻压迫。定期进行颈部和肩部的拉伸与加强练习,有助于提高颈椎的灵活性和降低神经受压几率。
3.生活方式调整:在日常活动中保持正确的姿势,尤其是长时间工作时,建议使用符合人体工学的椅子与桌子。避免低头玩手机、长时间伏案等行为以减轻对颈椎的压力。
4.手术治疗:若保守治疗无效且症状严重影响生活质量,可考虑手术干预,如椎间盘切除术或椎管减压术等,以解除神经压迫。
根据个体差异,治疗方案应由专业医生根据具体情况制定。在选择治疗方法时,应尽量减少对正常生活的影响,积极配合康复措施,以便更好地控制和改善症状。
