牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.尾椎软组织挫伤通常伴随疼痛和肿胀。这种情况下,按摩可能刺激受伤部位,加重疼痛和肿胀。
2.初期的处理应以休息为主,同时可以使用冷敷减轻肿胀和疼痛。冷敷通常每次持续15-20分钟,每天几次。
3.通常需要给软组织足够的时间自愈,可能需要数天到一周的时间。在恢复的初期阶段,避免对局部施加额外的压力或刺激,以免延长康复时间。
4.在经过初期处理后,若疼痛和肿胀有所缓解,并且没有其他并发症,可以考虑在专业医生或理疗师的指导下进行轻柔的按摩和理疗。
在尾椎软组织挫伤的早期阶段,应避免按摩以减少对损伤的进一步刺激。待症状缓解后,再根据专业意见决定是否进行相关理疗。
