陈晨副主任医师
江苏省中医院 普外科
1.温水:每天建议摄入约1500-2000毫升的水,以帮助维持正常的身体代谢。手术后饮用温水可以减轻喉咙的不适感,并避免因过冷或过热饮料引起的刺激。
2.淡盐水:可在医生的指导下适量饮用,尤其在出汗较多时,有助于补充电解质。一般来说,每天不超过500毫升即可。
3.低糖果汁:选择自然无添加的果汁,如苹果汁或梨汁,每天控制在250-500毫升以内,既能提供营养,也不会增加胃肠负担。
4.清淡茶:如菊花茶、绿茶等,但应注意避免浓茶,每天可适量饮用200-300毫升即可,帮助提神和提升身体免疫力。
术后饮食和饮品的选择应以清淡、易消化为原则,避免刺激性食物或饮品。良好的饮食习惯能够支持身体更快地恢复至健康状态。