唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压的正常范围通常为收缩压(上压)小于120mmHg和舒张压(下压)小于80mmHg。任何大于这些数值的情况都可能被视为血压升高。
2.1级高血压的定义为收缩压在130-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间。在此基础上,144/95mmHg显然超出这个范围,表明已经进入了1级高血压的范畴。
3.持续不受控制的高血压会增加心脏病、中风、肾病等严重健康问题的风险。建议定期监测血压,并根据医生建议采取相应的生活方式调整或药物治疗。
保持健康的生活方式,如低盐饮食、规律运动、戒烟限酒以及管理压力,对于控制血压尤为重要。定期就医检查可以帮助更好地管理和改善高血压状况。
