卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.卤味:卤味一般需长时间烹煮,杀菌效果较好,但储存和售卖过程中的卫生条件非常重要。如果卤味在高温环境中暴露过久或制作原材料不新鲜,可能滋生细菌如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等,导致腹泻。卤味通常含有大量盐分和香料,部分人群摄入过多可能引起肠胃不适。
2.双皮奶:双皮奶主要成分是牛奶和糖,制作过程中需要加热,理论上具有一定的杀菌效果。如果所用牛奶为未经巴氏消毒处理的生牛奶,或因保存不当导致牛奶变质,均可能引发腹泻。乳糖不耐症患者食用双皮奶也可能因为无法有效分解乳糖而导致腹泻。
3.个人体质:某些人对特定食材(如香料、乳制品)敏感,食用后易出现消化不良或腹泻症状。个体免疫力较弱时,对病原微生物抵抗力下降,更容易出现腹泻。
4.食品安全:无论卤味还是双皮奶,都需保证食品来源正规,制作过程和储存条件符合卫生标准,以减少腹泻风险。
为了避免因食用卤味和双皮奶导致腹泻,应选择正规渠道购买上述食品,确保其新鲜和卫生。对于乳糖不耐症患者,建议避免或少量食用乳制品。