吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.睡眠姿势不当:在沙发上睡觉时,通常会以较为不规则的姿势入睡,这可能导致头部某个区域受到持续压迫。尤其是侧卧时,面部的一侧可能紧贴沙发扶手或硬物,长期压迫会引起局部肿胀。
2.血液循环不畅:如果长时间保持一个固定姿势,特别是头部压迫到某个部位,会影响该区域的血液循环,从而导致肿胀现象。
3.肌肉紧张:在不舒适的环境中睡觉,如沙发,身体可能无法完全放松,进而导致面部及头部肌肉紧张。这种肌肉紧张可能影响附近的组织并导致肿胀。
调整睡眠姿势和环境,以确保头部不受持续压迫,可以有效减少此类症状的发生。如果情况持续或加重,应考虑就医以排除其他潜在健康问题。
