沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.BMI计算方式:BMI=体重(千克)÷身高(米)的平方。例如,一个体重70千克、身高1.75米的人,其BMI为22.86。
2.BMI分类标准:
正常:18.5到24.9
低体重:低于18.5
超重:25到29.9
肥胖:30及以上
3.BMI的意义:
能够快速评估体重是否正常,帮助识别营养不良或肥胖风险。
有助于预测与体重相关的健康问题,如心血管疾病、糖尿病等。
BMI值虽然能提供体重健康状态的初步判断,但并不能单独评估一个人整体健康水平。体脂率、肌肉量和分布等因素也应被考虑,以获得更全面的健康评估。